Doświadczasz wymagającej sytuacji życiowej lub trudnego wydarzenia. Twoje zachowanie odbiega od tego jak wyglądało Twoje życie przed zdarzeniem. Przeżywasz całą paletę emocji. Masz poczucie, że nie radzisz sobie z sytuacją.

Stres towarzyszy Ci od dłuższego czasu. Twoje napięcie narasta stopniowo. Może masz za sobą moment, kiedy „jedna kropla przelała czarę goryczy”. Wydarzeniami, które mogą spowodować taki stan są np.: rozwód, izolacja, mobbing, wypalenie zawodowe, poczucie pustki w życiu, brak celu, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, pożar, powódź. A może spotkało Cię nagłe, niespodziewane wydarzenie, po którym pojawiła się ostra reakcja? Takim wydarzeniem może być np.: utrata pracy, rozstanie, wypadek, wiadomość o chorobie, śmierć bliskiego.



W Kryzysie pracuję w oparciu o Model Rapid - podejście pomagające udzielić pierwszej pomocy psychologicznej w kryzysie.



Praca w kryzysie to cykl 3 spotkań w oparciu o poniższy model gdzie otrzymasz wsparcie emocjonalne i profesjonalną pomoc w pracy z kryzysem.

R – Reflective listening – Refleksyjne słuchanie + budowanie relacji

A – Assessment of needs – Ocena potrzeb i funkcjonowania

P – Prioritization – Prioretyzacja (od czego należy rozpocząć, co jest najważniejsze?

I – Intervention – Interwenecja (plan i strategia pomocy)

D – Disposition – Dyspozycja (co powinno się zadziać po zakończeniu interwencji)



Każda sesja oparta jest na modelu RAPID – dostajesz wsparcie emocjonalne i konkretne narzędzia, które pomogą Ci lepiej poradzić sobie z sytuacją.

Zapraszam na bezpłatną konsultację 15-30minut.

Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub za pośrednictwem formularza na stronie

www.autentyczniety.pl
Tel. 73*****24

Spotkania online, na spacerze bądź w gabinecie.

Jestem tu dla Ciebie
Agnieszka