Cześć,

Nazywam się Szymon i od ponad 10 lat pasjonuję się treningiem siłowym.
Swoją przygodę zaczynałem od ćwiczeń z masą własnego ciała, a z czasem nauczyłem się prawidłowo wykonywać ćwiczenia wielostawowe z obciążeniem.
Przez kilka lat współprowadziłem społeczność Street Workout Lublin, zrzeszającą osoby chcące rozwijać się w treningu kalistenicznym.
Zdobyte doświadczenie wykorzystywałem także jako instruktor zajęć grupowych oraz trener personalny, pomagając innym budować siłę, sprawność i świadomość ruchu.

Dzisiaj poszukuję osoby, która chciałaby nauczyć się samodzielnie ćwiczyć, aby przede wszystkim poprawić komfort swojego życia oraz zmniejszyć ryzyko nabawienia się chorób cywilizacyjnych (np. dyskopatii).

Nie oferuję gotowych rozwiązań — pomagam Ci zrozumieć ruch, ciało i proces treningowy, byś mogła/mógł trenować świadomie a docelowo samodzielnie.

Na koniec, parę konkretów:
-Koszt lekcji to 120zł za 1,5h wspólnego treningu
-Trenuję na małej, osiedlowej siłowni w centrum osiedla Czuby.
-Jeżeli chciałabyś/chciałbyś spotkać się na znanej Ci już siłowni/obiekcie sportowym, istnieje taka możliwość.

Czekam na Twój kontakt i do zobaczenia!