Cześć!

Mam na imię Dobrochna i jestem trenerką personalną, instruktorką fitness, a także trenerką przygotowania motorycznego.
Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z treningiem bądź już trenujesz, ale nie widzisz efektów i brakuje Ci motywacji chętnie pomogę. Razem popracujemy nad:
- kształtowaniem wymarzonej sylwetki, które może się wiązać z redukcją masy ciała czy budowaniem masy mięśniowej,
- poprawą wydolności oraz ogólnej kondycji organizmu,
- polepszeniem postawy ciała,
- likwidacją ewentualnego bólu, który towarzyszy Ci na co dzień,
- zwiększeniem zakresów ruchu,
- wyrównaniem dysbalansu mięśniowego,
- zrealizowaniem wszelkich celów treningowych jakie sobie założysz,
- zmodyfikowaniem diety, by szybciej osiągnąć efekt.

Moja praca to moja największa pasja, dlatego moim celem jest nie tylko przeprowadzenie treningu, ale też uświadomienie, dlaczego wykonujemy dane ćwiczenia i jakie korzyści ze sobą niosą. Mam zamiar również zarazić Cię miłością do ruchu!

Jeśli masz pytania napisz bądź zadzwoń, umówimy się na bezpłatną konsultację, podczas której porozmawiamy, wspólnie ustalimy cele, wykonamy proste testy, które umożliwią stworzenie jak najlepszego planu treningowego dla Ciebie.

Znajdziesz mnie w Fabryce Formy Green Point oraz Tesco Serbska.

Dodatkowo zapraszam na mój profil na Instagramie: dobra.trenuje

Do zobaczenia!