TRENINGI PERSONALNE – MMA | BOKS | KICKBOXING | BJJ | ZAPASY
Katowice

Jestem zawodowym zawodnikiem MMA z 16-letnim doświadczeniem w sportach walki oraz 20 stoczonymi walkami zawodowymi. Oferuję profesjonalne treningi personalne oparte na praktyce, doświadczeniu startowym oraz sprawdzonych metodach szkoleniowych.

Zakres treningów:
• MMA
• Kickboxing
• Boks
• Brazylijskie jiu-jitsu (BJJ)
• Zapasy

Dodatkowo jako trener personalny prowadzę:
• Trening siłowy
• Trening wytrzymałościowy
• Przygotowanie motoryczne pod sporty walki
• Redukcję tkanki tłuszczowej
• Budowanie masy mięśniowej
• Przygotowanie do zawodów
• Indywidualne plany treningowe i rozpiski

Pracuję zarówno z osobami początkującymi, jak i z zawodnikami zaawansowanymi. Każdy plan dopasowuję indywidualnie do celu, poziomu zaawansowania oraz możliwości fizycznych podopiecznego.

Stawiam na technikę, skuteczność, bezpieczeństwo oraz realne efekty treningowe. Pomagam budować formę sportową, poprawiać kondycję, redukować wagę oraz przygotować się do startów w zawodach.

Treningi personalne odbywają się na terenie Katowic.

Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej w celu ustalenia szczegółów współpracy.