Chcesz rozpocząć przygodę ze sportami walki, poprawić swoją kondycję, nauczyć się samoobrony albo rozwinąć swoje umiejętności?

Prowadzę indywidualne treningi MMA, BJJ oraz samoobrony, dopasowane do poziomu, wieku i celu treningowego.

DOŚWIADCZENIE

Mam wieloletnie doświadczenie w sportach walki – zarówno jako zawodnik, jak i trener. Specjalizuję się w MMA oraz Jiu-Jitsu.

Posiadam czarny pas BJJ.

Obecnie regularnie pracuję również z zawodnikami, którzy startują w amatorskich zawodach sportów walki. Treningi ukierunkowane są między innymi na rozwój techniki, przygotowanie motoryczne oraz przygotowanie do rywalizacji.

TRENINGI OBEJMUJĄ:

• MMA
• BJJ / Jiu-Jitsu
• Grappling
• samoobronę
• technikę i pracę na tarczach
• naukę walki w stójce i parterze
• poprawę kondycji, siły i wytrzymałości
• przygotowanie motoryczne
• przygotowanie do zawodów
• indywidualną pracę nad techniką

DLA KOGO?

• dla osób początkujących
• dla osób, które już trenują sporty walki
• dla osób chcących nauczyć się podstaw samoobrony
• dla osób chcących poprawić swoją kondycję i sprawność
• dla zawodników przygotowujących się do startów
• dla osób, które chcą trenować indywidualnie pod konkretny cel

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia. Trening zostanie dopasowany do Twojego poziomu oraz możliwości.

DLACZEGO TRENING INDYWIDUALNY?

Podczas treningu cała uwaga skupiona jest na Tobie. Możemy dokładnie przeanalizować Twoje mocne i słabe strony oraz pracować nad elementami, które wymagają największej poprawy.

Trening może być nastawiony na naukę od podstaw, rozwój umiejętności sportowych, poprawę sprawności fizycznej, samoobronę lub przygotowanie do zawodów.

Gliwice

Zainteresowany? Napisz wiadomość na OLX i napisz:
• ile masz lat,
• czy masz doświadczenie w sportach walki,
• jaki jest Twój cel treningowy.

Na tej podstawie dobierzemy odpowiednią formę treningu.