Treningi personalne Warszawa-Mokotów.

Chcesz zmienić swoją sylwetkę? Chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele? Lub po prostu chcesz być lepszą, sprawniejszą wersją siebie?

Hej, jestem Zuza. Jestem studentką fizjoterapii i certyfikowana trenerka personalna. Trenuje na siłowni od wielu lat i pomogę Tobie rozpocząć Twoją sportową przygodę. W pracy łączę podejście indywidualne wraz z wiedzą wyciągniętą ze studiów - prowadząc również trening medyczny.

Zapraszam na treningi personalne/prowadzenie online.

W ramach treningów personalnych dostaniesz gotowy plan wraz z odpowiednio przygotowaną progresją tak aby każdy trening przynosił odpowiednie efekty. Wskazówki żywieniowe - jak przeprowadzić odpowiednią redukcję tkanki tłuszczowej przez dietę, jak skonstruować odpowiednią dietę. Stała współpraca z kontrolą postępów.

W ramach współpracy online dostaniesz odpowiednio przygotowany plan treningowy z progresją, wskazówki żywieniowe. Cotygodniowe spotkania w formie calla/maila w celu omówienia postępów.

Chcesz zmienić swoje zdrowie i funkcjonowanie? Napisz do mnie, kontakt przez olx lub instagram: zuzia.glowacka_