Cześć, mam na imię Agnieszka i jestem certyfikowanym trenerem personalnym, prowadzę własną działalność.

Jeszcze kilka lat temu borykałam się z otyłością pierwszego stopnia, miałam kłopoty zdrowotne i mnóstwo kompleksów. Postanowiłam zawalczyć o siebie i tak trafiłam na siłownię.
Dziś, sama jestem trenerem i pomagam innym osiągnąć cele. Osobiście uwielbiam trening siłowy.

Niezależnie od tego czy Twoim celem jest utrata kilogramów, brazylijskie pośladki, poprawa kondycji, nabranie masy mięśniowej bez zalania się tłuszczem, poprawa wynikow sportowych to tak dobiorę trening żebyś jak w mozliwie najszybszym czasie osiagnął wymarzony rezultat.
Pomogę Ci również we wprowadzeniu zdrowych nawykow żywieniowych.

Moi podopieczni cieszą sie z lepszej jakości życia, mają więcej energii na codzień, są szczesliwi, że robią coś dla siebie.
Z ich relacji wiem, że rzadziej doświadczają migren czy bólu kręgosłupa.
Regularnie trenując opóźnisz proces starzenia, skóra staje sie jędrniejsza, wzrasta odpornosc organizmu na choroby.
Dzięki ćwiczeniom poprawia się postawa ciała, przestaniesz się garbić

Pod moją opieką poczujesz się komfortowo, nie zabraknie Ci motywacji i łatwiej osiągniesz swój cel.
Treningi prowadzę w siłowni Zdrofit na ul.Pawiej 11 w Piasecznie i w Npark w Starej Iwicznej, mogę też przyjechać do Ciebie.

Oprócz kursu na trenera personalnego, ukończylam szkolenia z dietetyk, treningu kettelbell, treningu pośladków, treningu funkcjonalnego. Systematycznie uzupełniam swoją wiedzę żeby lepiej móc pomagać podopiecznym.

Zrób coś wreszcie dla siebie i napisz :)

Moje konto na instagramie Agaluna2022