PIERWSZY TRENING + KONSULTACJA GRATIS
DLA UŻYTKOWNIKÓW OLX 10 % RABATU

Część,
Od 15 lat jestem trenerem personalnym a od już 11 lat prowadzę własne studio treningowe na Warszawskim Mokotowie. Jest to moja pasja , sposób na życie i praca.
Ukończyłem Warszawski AWF oraz wiele kursów w zakresie treningu sylwetkowego,korekcyjnego wady postawy ,przygotowania motorycznego oraz dietetycznym. Jednak to co najbardziej pomaga mi w pracy ze swoimi podopiecznymi to doświadczenie. Przez 15 lat pracowałem z setkami osób , przeprowadziłem tysiące treningów. Dzięki i problemom jakie przychodziło rozwiązać , z jak wieloma przypadkami sobie poradzić , potrafię z każdym znaleźć wspólny język jeśli chodzi o treningi. Dopasować odpowiednio ćwiczenia aby były skuteczne i bezpieczne jednocześnie dające radość z samego treningu.
Lata spędzone na sali wykorzystuję w doborze odpowiednich ćwiczeń dla swoich podopiecznych. Program treningowy oparty jest na dokładnej i rzetelnej konsultacji.
Kżdego podopiecznego staram się dobrze poznać aby wiedzieć jaki plan będzie skuteczny ale przede wszystkim bezpieczny co powinien robić oraz czego unikać. Nie wszystkie ćwiczenia są dla każdego.
Każdy trenujący progresuje w innym tempie. Jest to zadanie trenera aby wiedzieć kiedy od swojego podopiecznego może wymagać więcej a kiedy należy przychamować.Jakie metody treningowe , jakie narzędzia kiedy i na jakim etapie są najlepsze. Na tym się znam:)
Oprócz treningu , który poprawi twoje zdrowie, sylwetkę , samopoczucie , kontrolę twojego ciała oferuję również treningi bokserskie. Sam uczę się tego sportu od blisko 17 lat i chętnie podzielę się swoją wiedzą i nauczę podstawowej techniki .
Treningi bokserskie są świetna alternatywą treningową.Są świetnym narzędziem aby poprawić kondycję , pracę układu krążeniowo-oddechowego czy koordynację ruchową a przy okazji są poprostu ciekawe.

Trenuje z osobami w każdym wieku , z każdym kto chce optymalnie wykorzystać swój czas na trening.

Zajęcia prowadzę we własnym studio na Warszawskim Mokotowie. Miejsce ,które tworzyłem według własnego.pomysłu.Jest to studio dedykowane treningom personalnym , jest troszkę industrialnie przez to również przestronie jednak bardzo kameralnie. Miejsce ma dobry vibe :)
Studio jest wyposażone w przestronne szatnie z łazienkami oraz prysznicami.
Trenujesz z prywatnym trenerem w prywatnym studio!
Na wszelkie pytania czy wątpliwości chętnie odpowiem telefonicznie lub przez wiadomość

Pamiętajcie o letniej promocji dla użytkowników OLX rabat 10 %

Mateusz Lipka