Jestem certyfikowanym trenerem osobistym i pedagogiem specjalnym.
Pomagam ludziom odzyskać kontrolę nad ciałem, zdrowiem i poczuciem własnej wartości.

Na co dzień pracuję również z młodzieżą, dzięki czemu wiem, jak budować zaufanie, motywację i konsekwencję – nie tylko mięśnie.

Zależy mi, żeby trening nie był karą ani przykrym obowiązkiem, tylko momentem, w którym możesz zadbać o siebie, rozładować napięcie i zobaczyć realny postęp.

Dla kogo są moje treningi?

Prowadzę osoby w każdym wieku, niezależnie od poziomu zaawansowania, które chcą:

- poprawić sylwetkę i sprawność fizyczną,
- zadbać o zdrowie i samopoczucie,
- nabrać pewności siebie,
- nauczyć się ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie.

Pomagam także osobom, które:

- nie wiedzą, od czego zacząć,
- nie widzą efektów obecnego planu,
- zmagają się z kontuzją lub bólem,
- gubią się w sprzecznych informacjach o treningu i diecie,
- potrzebują wsparcia i motywacji,
- nie czują się komfortowo w zatłoczonych siłowniach.

Treningi stacjonarne – Warszawa Ursynów

Spotykamy się w spokojnym, kameralnym miejscu dostosowanym do indywidualnych treningów.
Nie musisz płacić za karnet na siłownię – sprzęt i przestrzeń są tylko dla Ciebie.
Trening trwa 45–70 minut, w zależności od Twoich możliwości.

Czas liczę od momentu rozpoczęcia ćwiczeń, nie od wejścia do lokalu.

Cena za jedną godzinę to 100zł

Jeśli jesteś zainteresowany pakietami lub prowadzeniem online zapraszam do kontaktu lub na moją stronę:

edengym.carrd.co/edengym.pl

- dokładne informacje znjadziesz w części "Oferta"

Lokalizacja: Warszawa Ursynów
Godziny: pon.–sob. 8:00–21:00

„Twoje ciało to świątynia – dbaj o nie z miłością i mądrością.”