Nazywam się Milena – jestem trenerką personalną, która naprawdę słucha, ale też wymaga.
Pomagam kobietom budować silne ciało, które daje satysfakcję – nie frustrację. Pracuję z empatią, ale zawsze z planem i konsekwencją.
Nie obiecuję cudów w 3 tygodnie – ale mogę Ci obiecać, że ruszysz z miejsca i będziesz z siebie dumna.

⸻

Co oferuję:

• Treningi personalne 1:1 w Warszawie Zdrofit Ursus - Dzieci Warszawy
• Podejście dopasowane do Ciebie – Twojego stylu życia, tempa i możliwości
• Ćwiczenia, które naprawdę coś zmieniają – w ciele i głowie
• Plan z jasną strukturą – zero chaosu, konkretne działanie
• Zaufanie i przestrzeń – jeśli boisz się zacząć, to jesteś w dobrym miejscu

⸻

Dla kogo?

- Dla kobiet, które są gotowe wrócić do formy – ale w zdrowy, zrównoważony sposób
- Dla tych, które chcą czuć efekty, a nie tylko zmęczenie
- Dla początkujących, które potrzebują wsparcia, ale też klarownych zasad
- Dla każdej, która chce poczuć się silniejsza, pewniejsza siebie i zaopiekowana

⸻

Napisz wiadomość i sprawdź, czy nadajemy na tych samych falach.
Pierwszy trening próbny – gratis.
Spotkajmy się na sali!