Cześć
Nazywam się Oliwia jestem trenerem personalnym , ze sportem związana jestem od najmłodszych lat robię to z pasji, a nie dlatego, że jest na to moda.

Bardzo chętnie pomogę Ci:
× poprawić stan zdrowia i samopoczucie
× zgubić zbędne kilogramy
× zbudować masę mięśniową
× wyrzeźbić sylwetkę
× wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe i treningowe
× nauczyć się poprawnej techniki treningowej
× zdobyć motywację do treningów

Jak to wygląda ?
Pracę z nowymi osobami zawsze zaczynam od konsultacji podczas, której chcę Cię bliżej poznać. Przeprowadzam rozmowę między innymi o doświadczeniu treningowym, stylu życia, problemach zdrowotnych oraz celach jakie posiadasz. Następnie na podstawie testów funkcjonalnych oraz pokazowego treningu, który przybliża mi Twoje umiejętności i braki mogę dobrać odpowiednie środki i metody za pomocą których będziemy w stanie osiągnąć Twój cel.
Co oferuje :
* treningi personalne
* plany treningowe
* jadłospisy
* plan suplementacji
*Stały kontakt ze mną
*współpraca online
Jeśli jesteś zainteresowany /zainteresowana zapraszam do kontaktu zapraszam również na Instagrama trener_olivka