Chcesz poprawić swoją kondycję i sprawność!?
Zwiększyć siłę, wytrzymałość i elastyczność?
A może przygotowujesz się do pierwszego wyzywania?

Oferuje:
-treningi personalne oraz grupowe
-treningi dla początkujących oraz zaawansowanych
-treningi siłowe i funkcjonalne
-treningi ruchowe przywracające ogólną sprawność
-treningi uzupełniające różne dyscypliny sportowe

Czego możesz oczekiwać?
-indywidualne podejście i wsparcie podczas terapii ruchowej
-nauka bezpiecznej techniki oraz wprowadzenie do sportu
-treningi ukierunkowane na twoje potrzeby ruchowe
-poprawa sprawności i kondycji
-poprawa zakresów ruchu i wzmocnienie całego ciała
-trening na Twoich zasadach, abyś czuł/czuła się komfortowo

Poznaj mnie
Cześć! Z tej strony Julia Michalak.
Jestem zwolenniczką ruchu i sama żyję aktywnie.
Na co dzień zajmuje się jako studentka psychologią sportu. Aby lepiej zrozumieć nie tylko fizyczne potrzeby moich podopiecznych, a również psychiczne aspekty motywacji.

Posiadam międzynarodowe kwalifikacje trenerskie oraz ważne ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej PZU OC SPORT.

Facebook: https://www.facebook.com/share/1B5ZbwsdPZ/?mibextid=wwXIfr

Skontaktuj się ze mną!
Tel: 45*******44
Lokalizacja: Łódź Śródmieście oraz Dąbrowa