Cześć, jestem trenerem personalnym i chętnie podejmę się współpracy z osobami, które:

* dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią i nie wiedzą, od czego zacząć

* trenują już jakiś czas, ale czują, że stoją w miejscu i potrzebują nowego bodźca

W swojej pracy stawiam na zrozumienie treningu, a nie ślepe wykonywanie ćwiczeń. Moim celem jest przekazanie wiedzy tak, abyś z czasem potrafił / potrafiła trenować świadomie również bez opieki trenera.

Oferuję:

* treningi indywidualne,

* treningi w parach (niższy koszt + większa motywacja)

Pierwsze spotkanie:

* darmowy trening,

* rozmowa o Twoich celach i możliwościach,

* prosty trening sprawdzający podstawowe wzorce ruchowe,

* bez zobowiązań - nie musisz zdecydować się na dalszą współpracę.

Treningi prowadzę na siłowniach sieci XXS Gym w Krakowie.

Jeśli chcesz zobaczyć więcej zapraszam na Instagram: krzysztofzieba.trener.krk

Masz pytania, chcesz się doradzić lub interesuje Cię trening - zapraszam do wiadomości prywatnej.