Jestem certyfikowanym Trenerem oraz dyplomowanym Dietetykiem. Zapraszam Cię do mojego Studia treningowego "Metamorfoza" na Osiedlu Stare Żegrze, od lat pomagam takim osobom jak Ty.

Aktualnie oferuję trening próbny połączony z analizą składu ciała (zawartość wody, tłuszczu i mięśni w ciele). W ramach promocji którą obecnie prowadzę, pierwsze spotkanie jest darmowe.

Jeśli się zdecydujesz oferuję od jednego do trzech treningów tygodniowo. Układam również indywidualne diety.

Studio w którym prowadzę treningi zapewnia komfort którego nie ma w tzw. sieciówkach, gdzie bardzo często trudno wykonać ustalony plan treningowy. Posiadam profesjonalną suwnice Smitha wraz z wyciągami i pakietem akcesoriów, dzięki temu możemy wykonać pełny wachlarz ćwiczeń na wszystkie grupy miesniowe. Do tego posiadam sporą ilość tzw. wolnych cieżarów.

Sam kiedyś przeszedłem przemianę swojego wyglądu, teraz od lat pomagam innym z bardzo dobrymi skutkami. Na własnym przykładzie pokazuje, że możesz zrobić wszystko ze swoim ciałem. Nawet jeśli wcześniej nic z tego nie wyszło, potrzebujesz tylko drogowskazu żeby się nie gubić, tym drogowskazem mogę być ja:)

Co oferuję:

- solidne podstawy, poparte kilkunastoletnim doświadczeniem w treningach sportowych.

-nauka bezpiecznej i efektywnej techniki.

-odpowiednio dobrany plan treningowy, w zależności od celu oraz poziomu z jegiego startujemy.

-atmosfera wspólnej pracy, bardzo duże zaangażowanie z mojej strony oraz motywowanie do działania.

Wszytko to warunkuje postepy, które bardzo szybko przekładają się efekty współpracy.

Zawalcz o siebie, o swoje marzenia i zdrowie.

Pozdrawiam Trener Bartosz.