Czy szukasz kogoś więcej niż "instruktora" pokazującego jak wykonać dane ćwiczenie i odbębnić godzinny trening na siłowni?
Jeżeli tak to dobrze trafiłeś.
Bo dla mnie to więcej niż sport!

Nazywam się Marcin Drewniak i prowadzę treningi personalne na obszarze Tychów, Katowic i Zabrza.
Przygotowuję plany treningowe ukierunkowane na Twoje cele, a także trenuję podopiecznych online.
Być może chcesz zrzucić trochę kilogramów, albo nabrać masy mięśniowej? A może dotychczas nie było Ci po drodze z aktywnością fizyczną i chcesz zwiększyć swoją sprawność i poprawić samopoczucie?
Dzięki Twojemu zaangażowaniu chciałbym małymi krokami wprowadzić u Ciebie zdrowe zmiany i przy tym:

- nauczyć Cię samodzielnego treningu, którego elementy zrozumiesz i będziesz mógł wykorzystać w przyszłości
- zaznajomić Cię z wiedzą dotyczącą zrozumienia własnego ciała i procesów w nim zachodzących
- zaszczepić w Tobie nawyk regularnej aktywności fizycznej, która stanie się elementem Twojego życia na dłużej
- przekazać Ci dobrą energię, a być może nawet obudzić w Tobie pasję do sportu!

W swojej pracy skupiam się na treningu siłowym, ogólnorozwojowym i funkcjonalnym ze szczególnym uwzględnieniem sportowców wytrzymałościowych. Prywatnie bowiem uprawiam triathlon, a wiedza praktyczna z tej dyscypliny pomaga mi w rozumieniu problemów biegaczy, kolarzy i pływaków. Zajmuję się także nauką pływania w grupach młodzieży i dorosłych.
Organizuję również treningi w ciekawych miejscach na świeżym powietrzu.

Kładę duży nacisk na holistyczne podejście do tematu treningu i zdrowia. Uwielbiam dzielić się wiedzą z pogranicza sportu medycyny, psychologii i dietetyki, którą intensywnie gromadzę już od kilkunastu lat.

Zapraszam do kontaktu wszystkich chętnych, w tym również osoby, które chcą zacząć swoją przygodę ze sportem.

Pierwsza godzina treningu za pół ceny!

Chcesz dowiedzieć się więcej o mnie?
Zapraszam na moje profile, gdzie znajdziesz przydatne materiały:

Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100090315901208

Instagram:
https://instagram.com/marcin_drewniak_trener?igshid=ZDdkNTZiNTM=

TikTok:
marcindrewniaktrener

|| Set the goal that scares you
|| Stal ostrzy stal