Jestem trenerem personalnym oraz medycznym. Swoje umiejętności zdobywam głównie w Centrum Szkoleń Sportowych oraz poprzez prowadzenie treningów personalnych.

Współpracuję z osobami po kontuzjach/ zabiegach, z bólami przewlekłym, z kobietami po ciąży oraz z osobami, które chcą trenować dla zmiany sylwetki.

Stawiam również na edukację, żebyś był/była świadoma tego, po co robisz dane ćwiczenia i dlaczego zostały one umieszczone w Twoim planie.

Współpracuję z fizjoterapeutami, by skutecznie pomóc pozbyć się problemów bólowych oraz szybko powrócić do formy np. po ciąży. Korzystanie z pomocy innych specjalistów zwiększa szansę na szybsze rozwiązanie problemu oraz osiągnięcie celu.

Prowadzę treningi w kameralnej siłowni Remplus na Katowickiej 77. Jest tu również honorowany multisport.

Instagram: socha_karolinaa
Opinie Google: Trener Personalny Karolina Socha Poznań