Cześć,

Jeśli planujesz rozpocząć przygodę ze sportem siłowym albo chcesz poprawić swoją technikę i ćwiczyć w bezpieczny sposób - mogę Ci w tym pomóc.

Wybierając moją ofertę, dowiesz się jak:
- Opanować poprawną technikę wykonywania ćwiczeń
- Schudnąć lub zbudować sylwetkę
- Poprawić sprawność fizyczną
- Wprowadzić proste i skuteczne nawyki żywieniowe (bez skrajnych diet)

Jak wygląda współpraca?
Na pierwszym spotkaniu spokojnie omówimy Twoje cele, sprawdzimy Twoją technikę i ustalimy plan działania dopasowany do Ciebie.

Bez presji. Bez chaosu. Z konkretnym planem.

Kilka słów o mnie:
Mam na imię Janek i od ponad 14 lat zajmuje się treningiem siłowym. Moje doświadczenie zdobyłem nie tylko na kursach, ale też w praktyce - trenując samodzielnie, współpracując z klientami oraz z innymi sportowcami. Chętnie dzielę się tą wiedzą z osobami, które chcą ćwiczyć skutecznie i bezpiecznie.

Podczas treningów stawiam na dobrą atmosferę i normalne podejście - bez spiny ale konkretnie :)

Zrób pierwszy krok żeby zadbać o swoją sylwetkę i sprawność fizyczną na następne lata!

Umów się na trening wprowadzający i sprawdź, czy to coś dla Ciebie.

Skontaktuj się:
- Telefonicznie
- Prywatną wiadomością
- E-mailem: trener.personalny.janek(małpa)gmail.com