Witam!
Nazywam się Tomasz Kwasik- jestem absolwentem AWF Kraków, instruktorem kulturystyki i trójboju siłowego.
Jako instruktor zacząłem pracować w 1991 roku, a treningi personalne prowadzę od 2002 roku.
Oferta współpracy skierowana jest do każdej osoby, która chce zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie.
Chcesz zbudować mięśnie, poprawić siłę i kondycję, zrzucić zbędne kilogramy i być sprawnym, popracować nad motoryką, szybkością i mocą oraz zrobić podbudowę do swojej dyscypliny sportu- pomogę Ci w osiągnięciu wymarzonego celu.
Pracuję również z osobami po przebytych urazach, chorobach i kontuzjach, które zakończyły rehabilitację, a chciałyby usprawniać siebie dalej.
Mam bardzo duże doświadczenie w prowadzeniu osób w średnim i starszym wieku, dla których regularny i dobrze dobrany wysiłek jest gwarantem dobrej sprawności i mobilności.
Oferuję trening personalny z indywidualnym programem treningowym, wskazówki dietetyczne i naukę zdrowych nawyków.
Każdy ćwiczący ma wsparcie psychiczne i odpowiednie motywowanie do treningu.
Treningi prowadzę na ul. Mogilskiej 97.
Możliwy jest też dojazd do domu klienta.
Więcej o mnie na mojej stronie; www.tomaszkwasik.pl