Cześć jestem Gerard!

Jestem fizjoterapeutą oraz trenerem. Od 8 lat działam w zakresie sportów siłowych. Swoją wiedzę zdobywałem zarówno podczas swej drogi na studiach jak i także biorąc udział w wielu kursach. W pracy z klientem stawiam na holistyczne podejście, dbałość o perfekcję, a także dbam by cele podopiecznych nie były osiągane kosztem zdrowia.

Czym się zajmuję?

-Pomagam osobom chcącym poprawić swoją sylwetkę, poprzez odpowiedni trening siłowy

-Pomagam osobom z wadami postawy, problemami strukturalnymi, chcących naprawić swoje ciało oraz zajmuje się fizjoterapią ruchową w tym między innymi:

- problemami z kręgosłupem
- bólami kolan
- rehabilitacją po rekonstrukcji ACL
- bólami stawowymi (staw ramienny, kolano, łokieć)
- rwą kulszową
- tendinopatiami

I wiele, wiele więcej...

-Pomagam rozpisać plany treningowe w zależności od potrzeb (trening siłowy, przygotowanie motoryczne)

Doświadczenie:

Trener przygotowania motorycznego na poziomie EKSTRAKLASY (Staż)
Piast Gliwice

Trener przygotowania motorycznego na poziomie EKSTRAKLASY (Staż)
MKS dąbrowa górnicza

Szkolenia:
-Diagnostyka i naprawa słabych ogniw w trójboju siłowym z Sebastianem Kotem „KFD”
-Szkolenie z zakresu trójboju siłowego „Podsztanga.pl”
-Kurs trenera personalnego „RockFit”
-Kurs mobilność i wzorce ruchowe w treningu siłowym "Athletic Development"
-Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych „Body Relax”
-Speed training specialist „Elite training academy”
-Powerful performance specialist „Elite training academy”
-Zindywidualizowane programowanie treningowe „Against yourself”
- Return to sport after ACL reconstruction Active sport resolution Piotr Ciebiera
- Nowoczesna rehabilitacja stawu kolanowego Fizjologika Piotr Piaskowski

Swoich klientów przyjmuję w klubach na terenie Katowic, Rudy Śląskiej:

- Smart Gym Wodospady
- Smart Gym Ruda Śląska

Jeśli chcesz wiedzieć więcej zapraszam Cię do odwiedzenia mojej strony:

trenergerardjanuszczak.pl

lub kontaktu przez adres mailowy, telefon (6******90)