Chcesz zacząć ćwiczyć albo ćwiczysz, ale nie widzisz efektów? Mogę Ci w tym pomóc!
Nazywam się Dawid Adamczak. Od 7 lat pracuję jako trener personalny na siłowni. Swoim podopiecznym najczęściej pomagam:
-Zrzucić zbędne kilogramy
-Zbudować masę mięśniową i zaakcentować konkretne grupy mięśni
-Poprawić kondycję, siłę i sprawność
-w profilaktyce różnych bólów – szczególnie kolan, pleców i barków
-Zadbać o prawidłową postawę ciała
-W treningach specjalistycznych: kalistenika, street workout, trójbój siłowy, kulturystyka, ninja, biegi i biegi z przeszkodami
-Przygotować do testów sprawnościowych służb mundurowych

Na moich treningach liczy się nie tylko efekt, ale też dobra atmosfera i Twoje samopoczucie – aktywność fizyczna powinna być przyjemną odskocznią od codzienności, a nie karą. Nowe osoby wprowadzam w świat siłowni bez stresu i presji.

Moje osiągnięcia:
-Mistrz Świata w Kalistenice i Street Workoucie (kat. siła) 2022
-54 razy stawałem na podium zawodów siłowych (kalistenika, street workout, podciąganie na drążku, streetlifting, trójbój siłowy)
-Absolwent Wychowania Fizycznego (spec. Zdrowie Publiczne) na Akademii Kaliskiej, instruktor kulturystyki i lekkoatletyki
-Obecnie student Fizjoterapii na Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku

Cennik:
-trening personalny 1na1 200zl
-trening personalny w parze 2na1 250zl (przyjdź na trening z partnerem/znajomym/rodziną)

!!!UWAGA!!! Z treningami w Gdańsku ruszam od 1 października w Well Fitness Gdańsk Oliwa, ul aleja Grunwaldzka 309 (na granicy z dzielnicami Zaspa, Strzyża, Przymorze, Wrzeszcz). Jestem świeżo po przeprowadzce, dlatego mam wolne miejsca na treningi. Jeśli chcesz zmian i realnych efektów – napisz lub zadzwoń do mnie i opowiedz, jaki masz cel. Czekam na Ciebie! Tel 69*****47