Każdy czas jest dobry, żeby zacząć ćwiczyć. Zapraszam na Treningi personalne w Ełku.

Nazywam się Mateusz Zakrzewski i od 10 lat zajmuję się pomocą w zakresie budowania wymarzonej sylwetki i poprawy stanu zdrowia. Prowadzę aktywny, zdrowy tryb życia, pasjonuję się tym co robię, jestem silnie zorientowany na efekty i bezpieczeństwo moich podopiecznych.

Dlaczego warto współpracować właśnie ze mną?

• Ponad 10 lat doświadczenia w pracy jako trener personalny i instruktor
• Ponad 30 ukończonych szkoleń i certyfikatów z zakresu treningu i żywienia
• Wieloletnie doświadczenie we współpracy z podopiecznymi
• Praca ze sportowcami sportów sylwetkowych oraz sportów walki
• Doświadczenie w przygotowaniach do zawodów i testów sprawnościowych
• Setki przeprowadzonych godzin treningowych
• Cierpliwość, wyrozumiałość i zaangażowanie zarówno u początkujących, jak i zaawansowanych.
Nie działam schematami z internetu. Każdy plan jest dopasowany do Twojego celu, możliwości, historii treningowej oraz ewentualnych ograniczeń.

Moja propozycja jest kierowana do osób, które:

• Chcą poprawić sylwetkę poprzez redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie masy mięśniowej, a przy tym poprawić samopoczucie i kondycję
• Rozpoczynają przygodę z siłownią i potrzebują jasnego planu oraz prowadzenia krok po kroku
• Czują spadek energii, brak wigoru i motywacji do działania
• Potrzebują wsparcia, kontroli i konsekwencji w realizacji celu
• Są po urazach lub zakończonej rehabilitacji i chcą bezpiecznie wrócić do sprawności (patrz osobne ogłoszenie - Trening Medyczny)
• Borykają się z przewlekłymi bólami aparatu ruchu jak np. bóle kręgosłupa (patrz osobne ogłoszenie - Trening Medyczny)
• Przygotowują się do dowolnych zawodów sportowych lub chcą poprawić wyniki w innej dyscyplinie sportowej poprzez uzupełnienie jej treningiem siłowym
• Przygotowują się do testów sprawnościowych do szkół oraz służb mundurowych
• Chcą rozpocząć treningi w duecie lub małej grupie (2–3 osoby)

Co oferuję w ramach współpracy?

• Indywidualnie dopasowany do możliwości plan treningowy
• Współpracę zarówno z wyczynowcami, jak i początkującymi.
• Możliwość wsparcia żywieniowego
• Kontrolę techniki i bezpieczeństwa wykonywanych ćwiczeń
• Pełne zaangażowanie, konsekwencję, wyrozumiałość i oddanie pracy
• Punktualność i słowność
• Kontakt i wsparcie poza siłownią
• Motywację i pozytywną atmosferę
• Zaangażowanie, konsekwencję i profesjonalne podejście
Twoje bezpieczeństwo i progres jest dla mnie priorytetem – tylko wtedy współpraca ma sens.

Najczęstsze obawy osób początkujących:

1. "Boję się, że nie dam rady" - dasz radę, trening dopasowuję do Twoich możliwości, to ja jestem dla Ciebie.
2. "Krępują mnie spojrzenia innych osób z siłowni" - siłownia, na której będziesz ćwiczyć, jest podzielona na kilka sal, zapewniając kameralność, poza tym panuje tam wyjątkowo przyjazna atmosfera.
3. "Obawiam się oceny i drwin" - będziesz tam ze mną i nie grożą Ci żadne nieprzyjemne sytuacje.

Cennik

Trening personalny 1:1
• 90 zł – pojedynczy trening (60 minut)
• 700 zł – pakiet 8 treningów / 30 dni
• 800 zł – pakiet 10 treningów / 30 dni

Trening duet / mała grupa (4-3 osoby)
• 110 zł – pojedynczy trening
• 1000 zł – pakiet 10 treningów / 30 dni

Osoby chcące realizować 12 treningów miesięcznie mogą liczyć na indywidualne, korzystne warunki współpracy.

Kolejnym krokiem podjęcia współpracy jest bezpłatna konsultacja na żywo, na której omówimy szczegóły, cele, stan zdrowia, obawy i formalności jak szczegóły działania pakietów itd.

W razie pytań pozostaję do dyspozycji i zapraszam do kontaktu przez formularz olx lub telefonicznie. Zostawiam też adres mojej strony: www.zakrzevski.pl

Pozdrawiam
Mateusz Zakrzewski

Tagi: Trener personalny Ełk, trening personalny Ełk, trener Ełk