Witaj !
Serdecznie zapraszam Cię na treningi personalne w celu zapoznania się z siłownią, pracy nad postawą, poprawy koordynacji i mobilności, kształtowaniu sylwetki ( budowaniu masy mięśniowej, odchudzaniu), poprawy siły, szybkości i motoryki.
Jeżeli chcesz osiągnąć więcej, trafiłeś/as idealnie !
Trenowaniem ludzi zajmuje się od 7-miu lat.
Jestem psychodietetykiem oraz dietetykiem sportowym po Warszawskim Uniwersytecie Medycznym.
Ze sportem i treningiem jestem związana przez całe życie, zaczynając od tańca, zawodowej gry w koszykówkę i lekkoatletykę po starty na zawodach sylwetkowych z sukcesami na scenie narodowej i międzynarodowej.
Wieloletnie doświadczenie w różnego rodzaju treningu oraz sposobach żywienia sprawiło, że pomagam osobom z różnymi problemami zdrowotnymi i ograniczeniami fizycznymi.
Moi podopieczni bez problemu realizują wspólne założenia i cele, czasem wychodzą też ponad to i sięgają swoich głębszych marzeń w realizacji zawodów biegowych czy triathlonowych.
Z chęcią pomogę osiągnąć twoje cele też Tobie, poprzez dopasowanie odpowiednich treningów, zaleceń dietetycznych i suplementacji.
W swojej pracy bardzo zależy mi na komunikacji, zaangażowaniu, treningu opartym na indywidualnym podejściu do każdej osoby.
If you are interested, I can also provide personal training in English

Treningi prowadzę w sieci klubów zdrofit (Renova, Arkadia oraz rondo ONZ, ostatnie wolne miejsca!!)
Możliwe również treningi i konsultacje w formie online.
Zapraszam do kontaktu tutaj i na mail.
Zapraszam również do współpracy online.
Nie zwlekaj! :)
Instagram: ewelinastepska