Cześć!

Nazywam się Alexander Adamczyk, jestem trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii.
Posiadam wieloletnie doświadczenie, oraz szeroką bazę zadowolonych podopiecznych.

Początkowo wiedzę oraz doświadczenie praktyczne zdobyłem na krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego na kierunku wychowanie fizyczne, wychodzę jednak z założenia, że każdego dnia chce być lepszy w tym co robię, co skłoniło mnie do dalszej edukacji u najlepszych specjalistów w Polsce.

---
Pomagam osobom, które chcą poprawić swój wygląd (utrata tkanki tłuszczowej czy zwiększenie masy mięśniowej), ale przede wszystkim poczuć się lepiej we własnym ciele, pozbyć się bólu lub zniwelować ryzyko kontuzji.
Na pierwszym miejscu stawiam bezpieczeństwo, sprawność i funkcjonalność treningu, tak aby miał przełożenie na życie codziennie lub uprawiany sport.
Każdego podopiecznego staram się również edukować i uświadamiać w kwestii zdrowego stylu życia.
---WSPÓŁPRACA :

Treningi personalne odbywają się na krakowskim Zablociu w klubie „XXS Gym” ul. Zablocie 24.

Istnieje również opcja współpracy online.

Zapraszam,

Alexander Adamczyk - Train&Move

TELEFON KONTAKOWY:: 53*******35
WWW.TRAINANDMOVE.PL

---

EN

Hello,
I am Alex, a certified personal trainer. At the beginning I acquired knowledge and experience at University School of Physical Education in Krakow, now I study Physiotherapy.

I am very ambitious, so I am still learning from the best professionals in this field (like physiotherapists or nutritionists etc.)
Currently I work in XXS Gym (Zablocie 24) and I help people to achieve their goals. I specialize in burning fat and gaining muscle, but primarily I try to make trainings functional and safe. I also deal with injuries or joint pains.

Training sessions are connected with personalized nutrition plan, which can help you to change your eating habits for better health and feeling

Don’t wait, write & book your training !