Trener personalny ONLINE – plan treningowy + dieta + wsparcie.
Już od 100 zł miesięcznie.

Szukasz realnych efektów bez zbędnych motywacyjnych sloganów?
Pomagam kobietom i mężczyznom poprawić sylwetkę, kondycję i nawyki — w sposób dopasowany do trybu życia, pracy i możliwości czasowych.

Co otrzymujesz we współpracy online:
- Indywidualny plan treningowy (dopasowany do celu, sprzętu i poziomu zaawansowania)
- Plan żywieniowy lub wskazówki żywieniowe dostosowane do stylu życia (opcjonalnie)
- Konsultacje online do 3x w tygodniu – przez chat lub rozmowę
- Codzienne wsparcie – odpowiedzi na pytania, analiza na bieżąco
- Comiesięczna analiza postępów – omówienie wyników, korekty planu
- Stała motywacja i monitoring efektów

Wszystko odbywa się w pełni online – nie musisz chodzić na siłownię, jeśli nie chcesz.
Pomagam zarówno osobom trenującym w domu, jak i na siłowni.

Możliwa współpraca również w języku angielskim.
Dostępne pakiety miesięczne oraz krótkoterminowe konsultacje.

Dla kogo:
- osób pracujących, które chcą poprawić formę mimo braku czasu,
- początkujących, którzy potrzebują jasnego planu i wsparcia,
- tych, którzy próbowali już samodzielnie, ale brakowało im systematyczności,
- wszystkich, którzy chcą lepiej wyglądać i lepiej się czuć – bez presji, za to z konkretnym planem.

Skontaktuj sie i napisz kilka słów o sobie (cel, doświadczenie treningowe, możliwości sprzętowe), a przygotuję bezpłatną mini-konsultację wstępną.