PROMOCJA -50% na pierwszy trening do końca sierpnia!

Chcesz wzmocnić swoje ciało i umysł, nauczyć się boksu na najwyższym poziomie lub poprawić ogólną sprawność? Zapraszam na treningi personalne, prowadzone przez doświadczoną trenerkę oraz zawodniczkę z sukcesami na arenie krajowej i międzynarodowej!

Dlaczego warto trenować ze mną?
*5-krotna mistrzyni Polski w boksie i kickboxingu
*Wicemistrzyni Pucharu Świata w boksie
*Multimedalistka wielu turniejów międzynarodowych
*Wieloletnia zawodniczka kadry narodowej

*Indywidualne podejście – każdy trening dopasowuję do Twoich celów, umiejętności i poziomu sprawności.
*Duży nacisk na technikę – uczę poprawnego poruszania się, zadawania ciosów, obrony i pracy na nogach.
*Wszechstronne i urozmaicone treningi – łączę boks z ćwiczeniami ogólnorozwojowymi, co poprawia wydolność, kondycję i siłę.
*Treningi dostępne dla każdego – niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania (początkujący, średniozaawansowani, zaawansowani).
*Możliwość treningów w parach lub w małych grupach – dzięki temu cena za osobę jest niższa, a motywacja jeszcze większa!

Jak wygląda trening?
*Rozgrzewka – przygotowanie ciała do wysiłku i zapobieganie kontuzjom
*Część wprowadzająca – nauka lub przypomnienie podstawowych elementów technicznych
*Część główna – technika bokserska, praca na tarczy ze mną lub inna forma (np. trening obwodowy) w zależności od celu
*Stretching i wyciszenie – rozciąganie i relaks po treningu

Gdzie?
– Klub sportów walki: Instytut Rozwoju Sportu ul. Kamienna 12, Kraków

Czas trwania treningu:
– 60 lub 90 minut (lub do indywidualnego ustalenia).

Cena zależna od długości treningu oraz ilości trenujących. Jest też rabat przy większych pakietach!

Kontakt:
Trener boksu Angelika Grońska
60*******43 [jeżeli nie odbiorę, to zostaw wiadomość]

Zaufaj doświadczeniu i pasji – trenuj z mistrzynią i odkryj swoje możliwości!