Certyfikowany masażysta zaprasza na wyjątkowe doświadczenie, które łączy w sobie sztukę masażu, bioenergoterapii oraz prowadzoną relaksację. Masaż może być wykonany przy użyciu specjalnych ciepłych kamieni bazaltowych, co dodatkowo zwiększa efekty. To nie jest zwykły masaż – to pełen rytuał, w trakcie którego stwarzam atmosferę głębokiego relaksu i odprężenia.

Co rozumieć pod hasłem „prowadzona relaksacja”?
Prowadzona relaksacja werbalna "skanowanie ciała" to praktyka relaksacyjna, podczas której dostajesz ode mnie słowne instrukcje, by skupić uwagę na masowanych częściach ciała. Zazwyczaj zaczynamy od barków i stopniowo przechodzimy w dół aż do palców stóp. Celem tej relaksacji jest świadomość własnego ciała, zauważanie napięć, uczucia, czy też jakiekolwiek inne doznania fizyczne, bez oceniania ich. Poprzez skanowanie ciała, uczysz się uważnej obserwacji swojego stanu fizycznego, co może pomóc w redukcji stresu, relaksacji i zwiększeniu świadomości ciała i umysłu. Przykłady takiej praktyki do samodzielnego wykonania na poziomie umysłowym znajdziesz na YT pod hasłem „mindfulness – skanowanie ciała”. U mnie dodatkowo łączymy tą praktykę z poziomem fizycznym poprzez masaż.

Co daje połączenie masażu z relaksacją prowadzoną?
Przede wszystkim można lepiej się odprężyć i łatwiej zostawić za sobą niepotrzebne myśli. Umysł z ciałem wpływają na siebie wzajemnie; zarówno napięcia z ciała wpływają na odczucie napięć psychicznych, jak i napięcia z umysłu (gonitwa myśli) powodują spięcia w ciele. Poprzez połączenie masażu z relaksacją werbalną można zadziałać jednocześnie od dwóch stron, a efekty pojawiają się szybciej i mocniej.

Dla tych, którzy preferują podejście ateistyczne, oferuję wersję czysto relaksacyjną, gdzie każde napięcie ustępuje miejsca spokojowi podczas masażu. Jednak, jeśli poszukujesz głębszego związku z duchowością, proponuję wersję z czakrami, gdzie energia jest kierowana do harmonizacji tych subtelnych centrów.

Oczywiście, istnieje również możliwość wyboru wariantu bez mojej prowadzonej relaksacji - jedynie z delikatną muzyką i intencją, aby dostosować doświadczenie do Twoich preferencji.

Posiadam w ofercie również inne masaże relaksacyjne:
- zwykłe masaże relaksacyjne
- z użyciem ciepłych kamieni
- lomi-lomi
- z aromarerapią
- z użyciem specjalnej świecy do masażu
- stemplami ziołowymi
- masaże przyjazne LGBT
- i inne…

Szczegóły znajdziesz na mojej stronie tortoiseharmony.com

Zachęcam do kontaktu poprzez sms/whatsapp
661
833
033