Opis książki:
W tej książce znajdziesz prosty 7-tygodniowy program codzinnych półgodzinnych ćwiczeń, innych na każdy tydzień. Ćwiczenia te, nastawione na spalanie tłuszczu, nie wymagają żadnych rekwizytów ani szczególnego sprzętu. Są ilustrowane rysunkami, które umożliwią opanowanie każdej pozycji krok po kroku we własnym domu.
Książka "Odchudzająca joga" - Jan Maddern - oprawa miękka - Wydawnictwo Bauer-Weltbild Media (KDC). Książka posiada 204 stron i została wydana w 2005 r.