Poradnik zdrowotny, który oferuje praktyczne informacje na temat naturalnych metod leczenia powszechnych dolegliwości. W publikacji przedstawiono skuteczne, naturalne środki zaradcze na takie problemy jak bóle głowy, problemy trawienne, przeziębienia, stres czy bezsenność.

Książka jest podzielona na różne kategorie zdrowotne i oferuje porady dotyczące wykorzystania ziół, diety, ćwiczeń i innych naturalnych terapii, które pomagają w leczeniu drobnych schorzeń, bez konieczności sięgania po leki syntetyczne. Jest to doskonała pozycja dla osób, które preferują holistyczne podejście do zdrowia i chcą poprawić swoje samopoczucie dzięki naturalnym metodom.

Uszkodzenie na tylnej stronie okładki.