Gabinet Masażu i Usprawniania Ruchem.

Cena 150 zł za sesję 90 minutową (masaż + ćwiczenia usprawniające).

Całościowa pomoc w uwolnieniu ciała od bólu i przywróceniu pełnej sprawności.

Zapraszam osoby:

- zmagające się z nieustannym lub nawracającym bólem (kręgosłupa, stawów, mięśni),

- po kontuzjach i operacjach, które chcą bezpiecznie wrócić do pełnej sprawności,

- odczuwające skutki przeciążeń i długotrwałego siedzenia,

- chcące poprawić postawę, mobilność i świadomość swojego ciała,

- pragnące zadbać o swoje ciało w sposób świadomy i indywidualny.

Co oferuję?

- Indywidualny masaż.
Dobieram techniki masażu do Twoich aktualnych potrzeb i stanu zdrowia, aby skutecznie redukować ból i napięcie.

-Usprawnianie ruchem i ćwiczenia indywidualne.
Tworzę spersonalizowane programy ćwiczeń korygujących postawę, wzmacniających ciało i wspomagających rehabilitację.

- Plany treningowe wspierające powrót do aktywności.
Bezpieczne i dopasowane do Twoich możliwości — pomagają odzyskać sprawność i pewność siebie w ruchu.

- Profilaktyka bólu i przeciążeń.
Uczę, jak pracować z ciałem, by zapobiegać nawrotom dolegliwości i cieszyć się codzienną aktywnością bez ograniczeń.

Jak wygląda współpraca?

Łączę doświadczenie masażysty i trenera personalnego, aby skutecznie pomagać w odzyskaniu zdrowia i swobody ruchu.
Pierwsze spotkanie rozpoczynam od dokładnego wywiadu i oceny stanu układu ruchu. Na tej podstawie opracowuję indywidualny plan masaży i ćwiczeń, aby skutecznie wspierać Twój powrót do zdrowia.

Zapraszam do kontaktu

adres gabinetu:
Opole, ul. 1 Maja 30 A,
biurowiec "Familia" 1 piętro.

tel. 60*****01