Nauka i doskonalenie pływania – indywidualne lekcje z doświadczonym zawodnikiem!

Chcesz nauczyć się pływać, poprawić swoją technikę, zwiększyć wytrzymałość lub przygotować się do zawodów? Bez względu na Twój poziom zaawansowania – pomogę Ci osiągnąć Twój cel!

Jestem instruktorem pływania i czynnym zawodnikiem z 20-letnim doświadczeniem, wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski Masters. Wiem, jak ważna jest technika, dlatego podczas lekcji zwracam uwagę na detale i pomagam pływać szybciej, efektywniej i z większą pewnością siebie.

Dla początkujących:
• Oswojenie się z wodą i nabranie pewności siebie
• Nauka prawidłowego oddychania i ułożenia ciała
• Stopniowe wydłużanie dystansu i poprawa techniki

Dla średniozaawansowanych:
• Poprawa techniki i eliminacja błędów
• Zwiększenie wytrzymałości i efektywności pływania
• Opanowanie nawrotów i startów

Dla zaawansowanych:
• Optymalizacja stylu pod kątem szybkości i ekonomii ruchów
• Doskonalenie startów, nawrotów i nawigacji w wodzie
• Przygotowanie do zawodów pływackich i triathlonu

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Cennik – zajęcia dla 1 osoby:
• 30 min – 80 zł
• 45 min – 95 zł
• 60 min (czas liczony od wejścia do wyjścia) – 100 zł
• 60 min – 120 zł

Cennik – zajęcia dla 2 osób:
• 30 min – 120 zł (60 zł/os.)
• 45 min – 150 zł (75 zł/os.)
• 60 min (czas liczony od wejścia do wyjścia) – 160 zł (80 zł/os.)
• 60 min – 180 zł (90 zł/os.)

W cenie każdej lekcji – dodatkowy trening do samodzielnej realizacji!
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Zajęcia na basenie przy ul. Inflanckiej, Warszawa
Zadzwoń i umów się na pierwszą lekcję – pływaj lepiej, pewniej i efektywniej!