Celem kursu jest przygotowanie uczestników do samodzielnego i świadomego radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, takich jak katastrofy naturalne, awarie infrastruktury, konflikty zbrojne czy inne zagrożenia. Uczestnicy nauczą się podstaw survivalu miejskiego i terenowego, zasad alarmowania, kompletowania plecaka ewakuacyjnego oraz rozpoznawania i minimalizowania zagrożeń.

Moduł 1 - Podstawy przetrwania
Psychologia przetrwania – jak zachować spokój i podejmować racjonalne decyzje.
Hierarchia potrzeb w survivalu (powietrze, woda, schronienie, jedzenie, bezpieczeństwo).
Planowanie i przygotowanie – dlaczego „prepping” to nie paranoja, tylko rozsądek.

Moduł 2 - Sygnały alarmowania i komunikacja
Systemy alarmowe w Polsce i na świecie (syreny, komunikaty radiowe, SMS).
Jak rozpoznać rodzaje alarmów i jak na nie reagować.
Podstawowe sygnały ratunkowe w terenie (gwizdek, ogień, lustro sygnałowe, sygnały świetlne).
Komunikacja bez elektroniki (znaki terenowe, sygnały ręczne).

Moduł 3 - Plecak ewakuacyjny
Czym jest plecak ewakuacyjny i kiedy go użyć.
Lista podstawowego wyposażenia:
dokumenty i pieniądze,
woda i system filtracji,
jedzenie wysokoenergetyczne,
odzież i schronienie (folia NRC, tarp, śpiwór),
apteczka i leki,
narzędzia (nóż, multitool, latarka, powerbank),
środki higieniczne,
środki samoobrony (zgodne z prawem).
Jak dostosować plecak do potrzeb rodziny / dzieci / seniorów.
Zasada 72 godzin – przygotowanie do najważniejszego okresu po ewakuacji.

Moduł 4 - Zagrożenia i reakcja
Katastrofy naturalne: powódź, pożar, burze, ekstremalne mrozy i upały.
Awarie infrastruktury: brak prądu, brak wody, brak internetu i łączności.
Zagrożenia społeczne: zamieszki, konflikty, chaos w sytuacjach kryzysowych.
Bezpieczeństwo w mieście i na wsi – różne strategie przetrwania.
Jak oceniać ryzyko i podejmować decyzje o ewakuacji.

Po ukończeniu kursu uczestnik będzie potrafił:
rozpoznać sygnały alarmowe i właściwie na nie reagować,
przygotować i spersonalizować plecak ewakuacyjny,
określić najczęstsze zagrożenia i sposoby minimalizowania ryzyka,
zaplanować ewakuację i bezpieczne miejsce schronienia,
podejmować decyzje w warunkach stresu i niepewności.

Forma kursu
Wideo-lekcje
Listy kontrolne (checklisty) do wydruku,
Scenariusze sytuacyjne,
Ćwiczenia praktyczne do wykonania w domu,
Certyfikat ukończenia kursu.