Poradnik dla kobiet, które chcą być zadbane, a więc atrakcyjne, zawiera wiadomości o zdrowej skórze, lśniących włosach i pięknych paznokciach:

- ich strukturze i przemianach związanych z wiekiem,
- podstawowych dolegliwościach i schorzeniach oraz sposobach zapobiegania,
- rodzajach pielęgnacji wraz ze wskazaniem, jak korzystać z oferty drogerii i perfumerii.

Laura Flynn McCarthy pracowała w czasopismach "Vogue" i "Cosmopolitan" w dziale zdrowia i urody. W książce dzieli się doświadczeniem w sprawach ważnych dla dobrego samopoczucia każdej kobiety