Większość ludzi uważa, że nie ma najmniejszego wpływu na swój stan psychiczny i niezadowalającą sytuację życiową. Uczucie nieszczęścia a pojawia się częściej, niż można to znieść.
Możesz zmienić swoje życie, jeśli zrozumiesz swoje uczucia.

*Czy ogarnia Cię lęk przed publicznym wystąpieniem, na którym pragnąłbyś wykazać pewność siebie?

*Czy złościsz się czasem mimo woli?

*Czy czujesz się niekiedy dotknięty, mimo iż próbujesz zachować obojętność?
Jeśli tak - podczas lektury tej książki dokonasz przyjemnego odkrycia: przekonasz się, że możesz zrozumieć swe uczucia i pozytywnie na nie wpływać. To łatwiejsze, niż myślisz. Kluczem do zrozumienia Twoich uczuć jest Twoje nastawienie do życia. Jeśli nauczysz się je zmieniać, łatwiej Ci będzie zrozumieć siebie i innych.

Masz zdolność do takiego kierowania swoim życiem, aby było ono spokojne, spełnione, a nawet radosne. Możesz zacząć już od dziś!

Doris Wolf i Rolf Merkle - dwoje doświadczonych psychoterapeutów pokaże Ci, na podstawie licznych przykładów z praktyki, jak nauczyć się postępowania z ludźmi i problemami.