Zrozumieć uczucia i emocje – Andrew Fuller

Poradnik, który pomaga lepiej rozumieć własne uczucia i emocje oraz wykorzystywać je z korzyścią dla siebie. Andrew Fuller analizuje najczęstsze rodzaje emocji i pokazuje, jak je rozpoznawać, interpretować i świadomie nimi zarządzać. Dzięki tej książce dowiesz się m.in., jak odróżniać osoby szczere od fałszywych, trafniej interpretować zachowania swoje i innych, łagodzić zmartwienia, pozytywnie reagować w trudnych sytuacjach oraz powtarzać chwile szczęścia i kreatywności. Idealna pozycja dla każdego, kto chce zadbać o równowagę emocjonalną i lepiej zrozumieć siebie oraz innych.