Ksiażka o właściwościach leczniczych różnych ziół z nastawieniem na potrzeby osób dojrzałych, pragnących zachować zdrowie i kondycję.
Grupuje rośliny lecznicze i działania prozdrowotne wokół poszczególnych dolegliwości.
Radzi jak zbierać, suszyć i przygotowywać ziołowe preparaty i napoje.
Zachęca tez do zdrowej diety, a także hodowli kiełków z wybranych nasion.