Oferuję wyjątkowy zestaw dwóch produktów probiotycznych o udowodnionych właściwościach prozdrowotnych, w tym wspomagających metabolizm:

Kombucha

Naturalny napój fermentowany na bazie herbaty, znany ze swych właściwości prozdrowotnych i ceniony przez osoby uprawiające sport/dbający o linię.
• Pomoc w odchudzaniu - kombucha zawiera 4-5 mniej kwasu octowego niż ocet spirytusowy, ale może działać podobnie. Kwas octowy wspomaga metabolizm, dlatego osoby z insulinoopornością i na diecie mogą pić 5 łyków kombuchy 20 minut przed posiłkiem lub treningiem.
• Bogactwo witamin z grupy B i żywych kultur bakterii korzystnie wpływa na zdrowie mikrobioty jelitowej.
• Detoksykacja organizmu - kwas glukoronowy i jego pochodne pomagają usunąć toksyny i pozostałości leków.
• Działanie antyoksydacyjne - witamina C, polifenole i minerały chronią komórki przed stresem oksydacyjnym.
• Wsparcie odporności - kwas mlekowy, octowy, jabłkowy, witaminy i minerały wspomagają odbudowę mikroflory jelitowej.
• Regulacja układu trawiennego - poprawia funkcjonowanie jelit.
• Usprawnienie pracy nerek i wątroby - wspiera procesy oczyszczania i regeneracji tych narządów.

Algi Japońskie

Kefir z alg to naturalny izotonik, który niesamowicie nawadnia podczas treningu oraz alkalizuje organizm.
• Smak podobny do białego Oshee, ale mniej słodki (stopień słodyczy można regulować)
• Bogactwo witamin z grupy B oraz kultur dobroczynnych bakterii
• Intensywne nawodnienie dzięki dużej ilości elektrolitów
• Detoksykacja organizmu - algi pomagają usunąć metale ciężkie
• Wspieranie flory bakteryjnej jako prebiotyk (sprawdzone działanie w problemach z układem pokarmowym)

Przygotowanie kombuchy to łatwy proces:

Zaparz 1 litr mocnej herbaty (zielonej, czarnej lub rooibos) z 3 torebek i rozpuść w niej 5 łyżek stołowych cukru. Będą one fermentowane przez prebiotyczne kultury bakterii.
Po ostygnięciu dodaj grzybek i około 10-15% objętości słoika startera (kombuchy z poprzedniej fermentacji).
Przykryj słoik ściereczką lub skarpetką i odstaw w spokojne miejsce na 7-10 dni.
Gdy na powierzchni pojawi się nowy grzybek, kombucha jest gotowa.
Przepłucz grzybek, przecedź kombuchę, umyj słoik i powtórz proces.
Aby uzyskać gazowany napój, możesz szczelnie zamknąć słoik na krótki czas. Pamiętaj jednak o zachowaniu ostrożności, ponieważ może dojść do nagromadzenia gazu i pęknięcia słoika.

Przygotowanie kefiru wodnego z alg japońskich

Karmienie alg: 3 łyżeczki cukru co drugi dzień, kilka rodzynków raz w tygodniu (wymień je i umyj słoik)
Dodatki: opcjonalnie listek mięty
Woda: nie używaj filtrowanej, algi potrzebują minerałów
Przechowywanie: ciepłe miejsce, przykryte ściereczką/skarpetką (szczelne zamknięcie powoduje gazowanie, ale ostrożnie!)
Płukanie: przed przygotowaniem nowej porcji przepłucz algi pod bieżącą wodą na plastikowym sitku
Uwaga! Nie używaj metalowych narzędzi, algi absorbują metale ciężkie.
Po kilku tygodniach algi podwajają swoją objętość - zrób z nich smoothie lub podaruj komuś!

Obie porcje starczą na 1l napoju. W przypadku alg wodnych mowa o dwóch kopiastych łyżkach stołowych.

Proszę o kontakt SMS, abym mogła potwierdzić dostępność. Często podróżuję, dlatego czasami mogę przegapić wiadomości. Z góry dziękuję i pozdrawiam serdecznie!