Raw food to z angielskiego słowa surowa dieta. Polega ona na spożywaniu produktów roślinnych, minimum w 70% surowych. Ten sposób odżywiania niesie bardzo wiele korzyści – od poprawienia kondycji, samopoczucia, pozbycia się nadwagi, poprzez eliminację alergii, migren, chorób cywilizacyjnych typu zespół jelita drażliwego, cukrzyca, aż po liczne przypadki wyzdrowień z nowotworów.

Żeń-szeń syberyjski, znany w Polsce pod nazwą Eleuterokok kolczasty, jest rośliną występującą w północno-wschodniej Azji. Ze względu na swoje właściwości lecznicze, żeń-szeń syberyjski wykorzystywany jest od setek lat.

Najważniejszą substancją aktywną w korzeniu żeń-szenia są tzw. ,,ginsenozydy". Ich działanie polega na zwiększeniu zdolności hemoglobiny do przyłączania tlenu, a tym samym lepszego zaopatrywania narządów w tlen. W konsekwencji wzrasta ilość energii i zdolność organizmu do wysiłku zarówno fizycznego, jak i umysłowego. Ginsenozydy pobudzają też układ odpornościowy - powodują wzrost odporności na infekcje oraz przyspieszają okres rekonwalescencji. Dodatkowo korzenie żeń-szenia zawierają m.in.: cukry, witaminy, składniki mineralne i pierwiastki śladowe, które również pozytywnie oddziałują na organizm ludzki.

Żeń-szeń syberyjski - wspiera odporności organizmu w stanach przemęczenia, osłabienia, rekonwalescencji oraz przy wzmożonym wysiłku fizycznym. Może pozytywnie wpływać na poprawę nastroju i witalności organizmu. Wspiera funkcje poznawcze i umysłowe.

Żeń-szeń syberyjski usprawnia procesy uczenia się, koncentracji, przypominania. Stosowany jest jako naturalny środek dopingujący psychicznie i fizycznie, w celu podniesienia zdolności uczenia, usprawnienia przypominania i kojarzenia informacji, podniesienia odporności organizmu na choroby i stres.

Żeń-szeń pobudza pracę serca, obniża poziom cholesterolu we krwi, powoduje wzrost frakcji HDL cholesterolu (czyli tego "dobrego" cholesterolu), działa przeciwzakrzepowo oraz obniża poziom cukru we krwi, co - według niektórych autorów - jest argumentem za stosowaniem preparatów z żeń-szenia jako środka wspomagającego w leczeniu cukrzycy. Przez oddziaływanie na gruczoł nadnerczowy preparaty z tego surowca mogą bowiem mieć znaczenie jako czynnik regulujący produkcję insuliny.

Sposób użycia: 2 g dziennie, można dodawać do potraw, jogurtów, soków, deserów.

Data ważności: 15.10.2025

Informacje o wartości odżywczej w przeliczeniu na 100 g:

Energetyczna: 1550 kJ / 370 kcal

Tłuszcze: 19.0 g

W tym nasycone: 0,01 g

Węglowodany: 59.0 g

W tym cukry: 29,0 g

Białka: 15,0 g

Sól: 0,01 g

Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Przechowywanie: przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Przechowywać w sposób niedostępny dla dzieci Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie zalecane do spożycia dla osób poniżej 18 roku życia. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią przed zażyciem powinny skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. W przypadku nadwrażliwości lub uczulenia należy niezwłocznie zaprzestać stosowania oraz skontaktować się z lekarzem.