„zacznij od siły” mark rippetoe to praktyczny podręcznik treningu siłowego, oparty na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych ze sztangą. Autor krok po kroku wyjaśnia technikę, zasady progresji i fundamenty programowania, kładąc nacisk na prostotę i skuteczność.

książka jest nowa. nowa w cenie 65,99 zł.

cena do negocjacji.

wysyłka 24h paczkomatem.