Cena 20 zł za 10 gram grzybka.

Zrób sam zdrowy, pyszny domowy jogurt, kefir.

U mnie jest spożywany na kolację aby zrzucić zbedne kilogramy.

Smakuje przepysznie.

Do kefiru dodaję :
• Nasiona Chia.
• Orzeszki ziemne prażone - rozdrobnione nożem.
• Słonecznik.
• Żurawinę.
• Szczypta czarnuszki.
To wszyskio wystarczy zamieszać i pozostawić na około 20 minut.
Smakuje pysznie i działa na mnie odchudzająco i leczniczo.

( grzybek tybetański )

Od 15 lat posiadam jeden z najzdrowszych i najsmaczniejszych probiotyków jaki można sobie wyobrazić.
Sklepowe kefiry są poddane wysokiej temperaturze czyli zabijane są wszystkie mikroorganizmy a potem ten płyn jest sztucznie wzbogacany o kultury bakterii w proszku . Naturalny kefir jest bogaty w różne naturalnie występujące i pozytywnie wpływające na zdrowie szczepy bakterii - dobry nastrój, unormowanie ciśnienia , zdrowy sen i wygląd skóry.

Produkcja jest łatwa . Kupujesz mleko 2% lub 3.2% tłuszczu i zalewasz 16-18 gramów grzybków 0.5 litra mleka ( można odmierzać za pomocą wagi ) lub 2 łyżki stołowe.
Po 24 godzinach przecedzasz grzybki przez sitko, grzybki płuczesz pod wodą i znowu lądują w słoiku zalane mlekiem na kolejne 24 godziny.
Kefirek można spożywać od razu lub przetrzymać w lodówce ( 24 godziny ) . Taki z lodówki chłodny jest jeszcze smaczniejszy i gęściejszy.

Cena 20zł. za 10gram grzybka.

Potrzeba 8-10 gram na szklankę 250ml mleka.

20 gram na 500ml mleka.
Z 20 gram grzybka robi się 24 gramy w 3/4 dni.

(moje grzybki są bardzo aktywne )

Z mlecznego napoju można również zrobić domowy twarożek. Potrzebujemy do tego 0,5 l mleka i tyle samo napoju z grzybka, tyle że mocnego.
Zagrzać mleko do 90*C Dodać napój z grzybka i lekko zamieszać. Poczekać, aż serwatka odzieli się od grudek twarogu i zdjąć z ognia. Odcedzić twaróg od serwatki za pomocą płótna (tetry - gazy) I twaróg gotowy do spożycia.

Zapraszam do kupna i na pozostałe moje ogłoszenia.

Tel. 574_541_310

.