Wrist Roller SPORT BLAST – drążek do ćwiczeń przedramion i siły chwytu

Chcesz wzmocnić przedramiona, poprawić siłę chwytu i urozmaicić trening rąk? Wrist Roller SPORT BLAST to prosty, skuteczny i kompaktowy sprzęt do ćwiczeń mięśni przedramion, nadgarstków oraz chwytu.

Trening polega na zwijaniu i rozwijaniu linki z obciążeniem, dzięki czemu intensywnie pracują mięśnie zginaczy i prostowników przedramion. To świetne akcesorium dla osób trenujących siłowo, sporty walki, wspinaczkę, kalistenikę, cross trening oraz dla każdego, kto chce poprawić wytrzymałość dłoni i nadgarstków.

Specyfikacja techniczna

Marka: SPORT BLAST

Waga: ok. 800 g

Długość linki: 100 cm

Szerokość drążka: 40 cm

Średnica uchwytu: 3 cm

Szerokość uchwytu: 17 cm

Długość bolca na obciążenie: 17 cm

Maksymalne obciążenie: 60 kg

Materiał uchwytu: antypoślizgowa pianka

Ilość w zestawie: 1 sztuka

Najważniejsze zalety Wrist Rollera SPORT BLAST

Skuteczny trening przedramion

Wrist roller pozwala mocno zaangażować mięśnie przedramion, nadgarstków oraz dłoni. Regularne ćwiczenia pomagają poprawić siłę chwytu i wytrzymałość rąk.

Ćwiczenie z regulowanym obciążeniem

Na bolec możesz założyć wybrane obciążenie i dopasować poziom trudności do swoich możliwości. Dzięki temu sprzęt sprawdzi się zarówno u początkujących, jak i bardziej zaawansowanych użytkowników.

Prosta i trwała konstrukcja

Drążek z linką jest łatwy w obsłudze, nie wymaga skomplikowanego montażu i zajmuje mało miejsca. Możesz ćwiczyć w domu, garażu, na siłowni lub w klubie treningowym.

Wygodne piankowe uchwyty

Antypoślizgowa pianka poprawia komfort ćwiczeń i pomaga utrzymać pewny chwyt podczas zwijania oraz rozwijania linki.

Wszechstronne zastosowanie

Wrist roller SPORT BLAST sprawdzi się przy treningu siłowym, funkcjonalnym, kulturystycznym, rehabilitacyjnym oraz jako dodatek do ćwiczeń gripu.

Jak ćwiczyć na Wrist Rollerze?

Wystarczy przymocować obciążenie, chwycić drążek obiema rękami i stopniowo zwijać linkę, unosząc ciężar do góry. Następnie kontrolowanym ruchem rozwijasz linkę, opuszczając obciążenie.

Możesz wykonywać ruchy w różnych kierunkach, angażując zarówno zginacze, jak i prostowniki przedramion. Ćwiczenie jest proste technicznie, ale bardzo skuteczne i szybko daje odczuwalne „palenie” mięśni przedramion.

Dla kogo będzie dobry Wrist Roller SPORT BLAST?

dla osób trenujących siłowo

dla sportowców chcących poprawić siłę chwytu

dla osób ćwiczących w domu

dla zawodników sportów walki

dla wspinaczy i osób trenujących grip

jako dodatek do treningu przedramion, ramion i nadgarstków

Kompaktowy sprzęt do mocnego treningu

Wrist Roller SPORT BLAST to niewielkie akcesorium, które potrafi bardzo mocno zaangażować mięśnie przedramion. Zajmuje mało miejsca, jest łatwy w przechowywaniu i pozwala wykonać intensywny trening praktycznie wszędzie.

To dobry wybór, jeśli szukasz prostego sprzętu do poprawy siły chwytu, wytrzymałości przedramion i kontroli nadgarstków.