Wioślarz York R Aspire - sprawny, mało używany. Mam gdzieś kartony także możliwe, że wysyłka kurierem jako opcja, kwestia ceny. Najlepiej odbiór osobisty.

Urządzenie potrafi dać niezły wycisk.
Wioślarz angażuje do pracy praktycznie wszystkie partie mięśniowe. Główne grupy to mięśnie nóg (czworogłowe uda, dwugłowe uda, pośladki, łydki), pleców (szczególnie najszerszy grzbietu), ramion (bicepsy, tricepsy) i brzucha (proste i skośne). Ruch wiosłowania wymaga również zaangażowania mięśni stabilizujących postawę.
Szczegółowo, wioślarz angażuje:
Mięśnie nóg:
Odpchnięcie od podnóżków angażuje mięśnie czworogłowe, dwugłowe, pośladki i łydki.
Mięśnie pleców:
Przyciąganie uchwytu do siebie angażuje mięśnie najszersze grzbietu, a także mięśnie międzyłopatkowe.
Mięśnie ramion:
Bicepsy, tricepsy i mięśnie przedramion pracują przyciągając uchwyt.
Mięśnie brzucha:
Utrzymanie prawidłowej postawy i napięcie mięśni brzucha podczas wiosłowania wzmacnia mięśnie proste i skośne.
Mięśnie stabilizujące:
Wiosłowanie wymaga również pracy mięśni stabilizujących postawę, co wzmacnia mięśnie tułowia.
Ćwiczenia na wioślarzu są kompleksowe i pozwalają na trening całego ciała, co czyni go popularnym narzędziem zarówno w treningu cardio, jak i siłowym.

Funkcje:

-opór: magnetyczny
-obciążenie: 8 stopni
-wyświetlacz: czas, prędkość liniowa, dystans, wydatek energetyczny, licznik ruchu wiosłem,
-profile: 1 program manualny
-trening celowy: zorientowany na czas, dystans, prędkość, kalorie, liczbę ruchów wiosłem
-możliwość składania

Wymiary u waga:
-wymiar po rozłożeniu (dł./szer./wys.): 176 / 53 / 76 cm
-wymiar po złożeniu (dł./szer./wys.): 87 / 53 / 107 cm
-waga: 24 kg
-max. waga użytkownika: 120 kg