Lekcje tenisa – trener z doświadczeniem zawodniczym

Cześć, nazywam się Mikołaj Plak
od ponad 20 lat jestem na korcie — najpierw jako zawodnik, dziś jako trener. Kilkanaście lat temu grałem wyczynowo, a obecnie prowadzę zajęcia z osobami na każdym poziomie i bardzo dobrze wiem, z czym najczęściej jest problem.

Uczę normalnie, bez przypadkowego „odbijania”. Najpierw rozumiemy co robimy, potem dopiero uderzamy — dzięki temu postęp widać szybko i gra zaczyna mieć sens.

Pomagam w:
• nauce od zera (pierwsza rakieta w ręku)
• poprawie techniki i regularności
• serwisie i returnie – najczęściej zaniedbywane elementy
• grze punktowej i taktyce (jak wygrywać wymiany)
• przygotowaniu do sparingów, ligi i turniejów
• poruszaniu się po korcie (często ważniejsze niż samo uderzenie)

Dla kogo:
– dzieci
– dorośli początkujący
– osoby grające rekreacyjnie
– zawodnicy chcący wejść poziom wyżej

Forma zajęć:
• indywidualne
• 2 osoby
• małe grupy