TAŚMA KINEZJOLOGICZNA TAPE TEJPY TAPING KINESIOTAPING DO KOLANA TWARZY PLASTER 5M

INNOWACYJNA TAŚMA DO KINESIOTAPINGU – JEDNO NARZĘDZIE, WIELE MOŻLIWOŚCI!

DLACZEGO WARTO?

- Profesjonalna ochrona mięśni i stawów:
- Pomaga w stabilizacji kontuzjowanych obszarów, wspierając ich regenerację.
- Wysoka jakość wykonania:
- Taśma wyprodukowana z oddychającej, wytrzymałej bawełny z domieszką elastycznego materiału, gwarantująca komfort i trwałość.
- Wodoodporna i hipoalergiczna:
- Dzięki specjalnemu klejowi taśma idealnie przylega do skóry nawet w trudnych warunkach – pod prysznicem, na basenie czy podczas intensywnego treningu.

Wsparcie w walce z bólem:
- Redukuje napięcie mięśniowe, poprawia krążenie krwi i limfy, zmniejszając obrzęki oraz wspierając leczenie kontuzji.

Certyfikat jakości CE:
- Bezpieczeństwo i skuteczność potwierdzone certyfikatem.

NAJWAŻNIEJSZE CECHY PRODUKTU:

- Rozmiar: 5 cm x 5 m – idealna długość i szerokość do wszechstronnego zastosowania.
- Kolor: klasyczny i stylowy kremowy – dyskretny i elegancki w każdej sytuacji.
- Rozciągliwość: do 140%, zbliżona do właściwości skóry.
- Materiał: 100% bawełna, miękka i oddychająca, zapewniająca maksymalny komfort.
- Trwałość: utrzymuje się na skórze do 7 dni, nawet podczas aktywności fizycznej.

ZASTOSOWANIE TAŚMY:

- Stabilizacja mięśni i stawów podczas treningów lub rehabilitacji.
- Redukcja bólu spowodowanego kontuzjami, np. rwą barkową, skręceniami czy naciągnięciami.
- Korekcja postawy i poprawa propriocepcji.
- Ułatwienie przepływu limfy oraz redukcja obrzęków pourazowych.
- Wspomaganie leczenia blizn i przyspieszenie regeneracji.

JAK UŻYWAĆ TAŚMY?

Przygotuj skórę:
- Przed aplikacją oczyść i osusz skórę. Dla lepszego przylegania usuń nadmiar włosów z obszaru aplikacji.

Dopasuj długość taśmy:
- Przytnij odpowiednią ilość taśmy, zaokrąglając rogi, aby zapobiec jej odklejaniu się.

Naklejaj bez napięcia:
- Końcówki taśmy powinny być aplikowane bez rozciągania, a środkowa część – w zależności od potrzeb – może być lekko naprężona.

Aktywuj klej:
- Delikatnie pocieraj taśmę po nałożeniu, aby aktywować klej wrażliwy na ciepło.

PRZEZNACZENIE I BEZPIECZEŃSTWO:

- Idealna dla sportowców, fizjoterapeutów i osób prowadzących aktywny tryb życia.
- Produkt bezpieczny dla skóry, dzięki hipoalergicznemu klejowi.

Przeciwwskazania:
- Nie stosować na uszkodzoną skórę, rany czy miejsca ze stanami zapalnymi. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

taśma kinezjologiczna to niezastąpione wsparcie dla zdrowia Twoich mięśni i stawów!

JAK PRZYGOTOWAĆ PLASTRY?

I-STRIP
Jest to najczęściej stosowany rodzaj plastrów, nakładany na wiele części ciała w celu leczenia wielu różnych dolegliwości.

I-Strip to jeden długi, ciągły kawałek taśmy, który nie ma nacięć dzielących go na części.
Chociaż ta taśma nie jest przecięta, nadal musisz upewnić się, że rogi są ładnie zaokrąglone i pamiętaj o aplikacji bez rozciągania. To, jak długo będziesz potrzebować paska I-Strip, będzie się znacznie różnić w zależności od długości mięśnia, który chcesz leczyć.

Zwykle w większości przypadków używane będą I-Stripy o długości od 15 do 25 cm.
Możesz potrzebować do 4 sztuk taśmy, jeśli leczysz duże powierzchnie i większe mięśnie i aby uzyskać jak najwięcej korzyści ze stosowania.

DONUT SHAPE
Styl Donut powstaje poprzez wykonanie pionowych nacięć pośrodku paska taśmy, który ma również wycięty otwór w środkowej części.

Następnie taśmę nakleja się na skórę, rozprowadzając różne wycięte części w sposób okrężny, tak aby uzyskać kształt pączka, od którego wzięła się nazwa.

Powszechnie stosowany w celu naprawy nieprawidłowo ustawionych stawów, mięśni i ścięgien, doskonale sprawdza się na dużych powierzchniach, ale można go również stosować na mniejsze partie ciała.
Taśma typu Donut może być również stosowana do wzmacniania uszkodzonych tkanek, szczególnie w przypadku długotrwałego noszenia, ponieważ jej efekt dekompresyjny pozwala na szybsze leczenie poprzez usunięcie obciążenia przenoszonego przez tkanki.
Rogi należy zawsze zaokrąglić nożyczkami, a taśmy mocujące należy mocno przykleić do skóry, bez rozciągania.

Y SHAPE
Pasek w kształcie litery Y to kawałek taśmy, który ma jedno długie pionowe nacięcie, które go rozcina i biegnie aż do środkowej części paska.

Ten rodzaj oklejania jest najczęściej używany do podtrzymywania osłabionych, naderwanych lub uszkodzonych mięśni, odciążania stawów i ścięgien oraz wzmacniania tkanek i więzadeł.
Paski w kształcie litery Y można również nakładać na obszary blizn, ponieważ mogą one działać pobudzająco i dekompresyjnie na stwardniałą tkankę, co pomoże w rozpuszczeniu wypukłych blizn keloidowych (bliznowców).

Podczas stosowania metody w kształcie litery Y wymagane będą różne stopnie rozciągnięcia, w zależności od leczonego schorzenia.
Nienacięte końcówki taśmy nie powinny być nigdy stosowane z rozciągnięciem, a rogi muszą być zawsze zaokrąglone.

X SHAPE
Metoda X Shape polega na przygotowaniu dwóch pasków i wykonaniu długiego pionowego cięcia na obu końcach każdego paska.

Paski są następnie umieszczane jeden na drugim w sposób krzyżowy, a ich końce są bezpiecznie przymocowane do skóry.
Ta metoda aplikacji jest często stosowana w leczeniu zranionych mięśni, ponieważ może zapewnić niezbędne wsparcie potrzebne do szybkiego powrotu do zdrowia.

Taping X Shape stosuje się również do korygowania przemieszczeń stawów i skręconych mięśni, ponieważ może zapewnić mocną, ale elastyczną strukturę, która pomaga organizmowi w gojeniu.
Podobnie jak w przypadku wszystkich innych sposobów oklejania taśmą, rogi pasków X Shape należy zawsze starannie zaokrąglić nożyczkami.