18

Va

Te T

EENING NA MIĘSNIE BRZUCHA, KAMION, GRZBIETU I BARKOW

GI AI 81

ΟΙ

SZCZUPŁE JEDRNE

CIAŁO

Spektakularne rezultaty Wyrzeźbione mięśnie brzucha Wzmocnione górne partie ciata

TRENING

ww

BEZPIECZNY

DLA STAWÓW

I KRĘGOSŁUPA

SZCZUPŁE I JEDRNE

KASIA ŻYTKO EGUNE

CIAŁO

KASIA ŻYTKO to jedna z czołowych polskich instruktorek Fitness z ponad 20 letnim doświadczeniem. Kasia obala billboardowe stereotypy piękna i pomaga uwierzyć kobietom w ich wyjątkowość. Dzięki proponowanej przez nią serii ćwiczeń zadbasz nie tylko o ciało, lecz także poprawisz samopoczucie. Proponujemy pakiet treningów opracowanych w taki sposób, aby zmaksymalizować rezultaty Twojego wysiłku. Ćwicz z Kasią aby wzmocnić brzuch i górne partie ciała. Dzięki temu wyrzeźbisz sylwetkę i nadasz jej piękne proporcje. Trening ten jest częścią programów fitness Kasi Żytko Fit04, dostępny na www.strefa04.pl

ZESTAW ĆWICZEŃ SKŁADA SIĘ Z:

- ROZGRZEWKI

- SERII ĆWICZEŃ NA STOJĄCO

SERII ĆWICZEŃ NA MACIE

STRETCHINGU

BĘDZIESZ POTRZEBOWAŁA MATY

KASIA ZYTKO

CERTYFIKOWANA TRENERKA FITNESSU I DIETETYK

VCD 47 min

kARTON 279