Czarny bez pomaga głównie wspierając odporność w infekcjach wirusowych, łagodząc objawy grypy i przeziębienia, działa wykrztuśnie, napotnie oraz moczopędnie, co ułatwia usuwanie toksyn. Roślina ma również właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne i przeciwcukrzycowe idealny dla poprawy skóry.