Książka: czytana
Stan książki: bardzo dobry (zaznaczenia zakładkami i podkreślenia highlighterem)

Program rozwoju odporności psychicznej i emocjonalnej, oparty na modelu zarządzania „szympansem” w naszej głowie. Pomaga zrozumieć, jak działa umysł i jak lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem i presją.