Konstrukcyjnie prosty trenażer o minimalnych wymaganiach przestrzennych, dzięki czemu często może być wykorzystywany do treningu fitness w warunkach domowych. Pokrętło regulacji oporu znajduje się pod elektronicznym wyświetlaczem .

Ćwiczenia na ministepperze aktywizują wewnętrzne i zewnętrzne uda, pośladki i biodra. Chodzenie na stepperze zastępują wchodzenie po schodach, ruch na nim jest łagodniejszy dla stawów.

Regularne korzystanie z urządzenia sprzyja utracie wagi oraz wzmacnia serce i płuca, a dzięki ukierunkowanym ćwiczeniom można osiągnąć poprawę kondycji fizycznej, wymodelowanie lub skuteczne wzmocnienie nóg, pośladków i bioder.