Książka wydana przez urząd Miasta przedstawia 100 lat historii sportu w Kościanie. Publikacja składa się z czterech głównych części. W pierwszej opisano aktywność sportową mieszkańców Kościana oraz działalność klubów w okresie zaboru pruskiego. Kolejny rozdział to dzieje lokalnego sportu w okresie II Rzeczypospolitej, w którym w oddzielnych tekstach opisano kilkanaście dyscyplin sportowych. Część trzecia przedstawia sport w Kościanie w latach 1945-1956 (odrodzenie po wojnie, nowe obiekty sportowe, wpływ stalinizmu na lokalny sport, administrowanie kulturą fizyczną. W ostatniej części opisano sportową historię Kościana w latach 1956-1998 (kluby, zawodnicy, działacze, wyniki, baza sportowa, opis dyscyplin). Ponadto w Aneksie zamieszczono notki biograficzne ze zdjęciami zasłużonych sportowców i działaczy w Kościanie, oraz dwa oddzielne, obszerne teksty o dwóch ważnych postaciach lokalnego sportu (dr Henryk Tomkiewicz, inż. Rościsław Ruszkiewicz). Całość dopełnia wiele archiwalnych zdjęć. Opisywane kluby: TG Sokół Kościan, KS Fervor Kościan, Sarmacja Kościan, Obra Kościan, KKS Kościan, Kolejarz Kościan i inne
Opisywane dyscypliny: piłka nożna, koszykówka, boks, hokej na lodzie, kolarstwo, kręglarstwo, piłka ręczna, tenis stołowy, lekkoatletyka, pływanie i inne