Dieta Smartfood" to książka o tym, jakie niezwykłe i nadzwyczajne właściwości mają produkty żywnościowe, które mamy pod ręką. Jest drogowskazem, co jeść, ile i jak, by chronić swoje zdrowie oraz żyć dłużej i mieć dobre samopoczucie. Nie ma w niej mowy o „cudach” lecz o naukowych faktach