Siłownia
Sprzęt:
2x ławka (jedna z modlitewnikiem)
1x wyciąg
2x stojaki do przysiadów
1x pas
Obciążenie:
8x 10kg
18x 5 kg
16x 2.5 kg
8x 2 kg
20x 1.25 kg
4x 1 kg
2x 4kg
4x 1 kg
2x 3kg
2x 2kg
2x 1kg
2x 21kg
Hantle:
8x gryfów do hantli
Sztangi:
2x 7kg
1x łamana
1x prosta krótka
Zakrętki i zapinki
24x
Wyciąg:
1x warkocz
1x drążek do wyciągu

Gratis:
worek z uchwytem ściennym
Lustro